Cyclette O Spinning

[Shady 91']

Differenze e non solo questa tipologia di biciclette da fermo (come le chiamo io).

Nessuno ne sa qualcosa?

[innooper]

Differenze e non solo questa tipologia di biciclette da fermo (come le chiamo io).

Nessuno ne sa qualcosa?

Per quello che si evince...con la cyclette tu imposti il ritmo che vuoi e puoi anche pedalare da solo a casa tua. Con lo spinning ci sono uno o più istruttori che danno il ritmo e disegnano un percorso immaginario da affrontare e questa di solito è una disciplina di gruppo.

Con lo spinning bruci di più come calorie e inoltre se l'istruttore è bravo non fà mai forzare l'andatura se ci si affatica troppo dal punto di vista cardiaco. ......

La cyclette invece è come una bicicletta da salotto.

Ciao

[Shady 91']

ook ma se io volessi usare lo spinning come cyclette?

[innooper]

ook ma se io volessi usare lo spinning come cyclette?

a beh! Questione di costi! La spin-bike è + costosa! Sarebbe sprecata!

[renz]

si ma che sono queste frocerie?..a che servono?..a dimagrire...se vuoi dimagrire vai a correre e lascia perdere ste cose da effeminati

[M@!K]

Quoto Renz.

Ed aggiungo, fai sesso.

[Blacksyrium]

Certo, la corsa è consigliata sempre. Ma metti il caso che abita in grandi città?

Lo spinning, l'ho provato e ammetto che ho fatto ciclismo a livello agonistico, m'ha divertito molto. La cyclette è una palla abnorme. Se gli istruttori sono bravi, con lo spinning ti divertirai molto. Provalo!

[Lombo™]

Abita a Milano città, quindi fare una corsa di 20 minuti equivale a fumarsi 2 sigarette ahahaha

Ho i polmoni più sani io che fumo ma abito in un paese pulito

[Shady 91']

per quelle che sono le mie esperienze la spin bike permette di bruciare più calorie per via del volano che se non sbaglio nella cyclette non è presente o comunque è meno pesante.

mi interessa per mantenermi in forma e scaricare un pò di nervoso ogni tanto.

io generalmente faccio 40 mins (e poi la testa è libera ahhhhhh XD) e se non sbaglio dovrebbe corrispondere a 700 calorie o qualcosa del genere (a velocità media di 25 km/h)

con la cyclette con lo stesso tempo arrivi a 300 al massimo

[.:francesco:.]

Na partita a calcetto con gli amici no?

Per sfogarsi andrebbe bene il sacco da box aahaha

[Shady 91']

si fa anche quello tranquillo

[Blacksyrium]

Ma il bello dello spinning è proprio quello di muoversi a ritmo di musica! Se devi usare una bici da spinning per farci cyclette è un inutile sperpero di soldi, però avresti il vantaggio di poter usare le scarpette dei ciclisti, quelle con gli attacchi Look dove il piede non si sgancia pedalando e magari puoi fare anche delle ripetute ad alta cadenza.

Per il volano forse hai ragione, ma non penso ci sia tutta sta differenza di calorie...

[Lombo™]

Ma poi hanno inventato delle cose chiamate "palestre" dove hai a disposizione tutto quanto

[Il.Socio]

Alternativamente alla corsa, piuttosto di spinning e cyclette, prova a saltare la corda...

La spesa e' decisamente contenuta, ed e' molto efficace!

Modificato 16 Aprile 2011 da Il.Socio

[Lombo™]

Prova pure con le capriole sul soffitto!

[M@!K]

Io opterei per una bella gara di peti al livello agonistico!!!

Sai che addominali ti fai a furia di sforzare?

[renz]

masturbazione in superserie...il meglio

[M@!K]

Footjob

[Lombo™]

masturbazione in superserie...il meglio

La superserie dà grandi risultati!

[Shady 91']

Ma poi hanno inventato delle cose chiamate "palestre" dove hai a disposizione tutto quanto

quando ti rendi conto che in palestra ci vai solo per fare quello

che i giorni o i momenti che hai disposizione non coincidono con quelli della palestra

quando chiedi solo un consiglio e poco più

mi spieghi che senso ha questo tuo commento???

oramai siamo bravi solo a parlare....meno a ragionare

[Lombo™]

mi spieghi che senso ha questo tuo commento???

Darti fastidio?